Hatha-Yoga-1 zu 1

coaching yoga

Hatha-Yoga in kleiner Gruppe

(bis 4 Personen) 

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 Ganzheitliche

Yoga-Therapie

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​​Sie  möchten sich in kurzer Zeit ein individuelles Yoga-Übungsprogramm aneignen. Dann ist diese Unterrichtsform die Richtige für Sie!
Sie bekommen in der ersten Einzelstunde eine Anleitung und wichtige Tipps für Ihren persönlichen Trainingsplan. Sie können es zu Hause gleich allein ausführen! Sie erfahren, was Sie im Weiteren beachten und berücksichtigen sollten für eine zielgerichtete, gesunde und erfolgreiche Praxis. Schon bald verstehen Sie wichtige Yoga Grundlagen. Die regelmäßige Praxis wirkt ganzheitlich und trägt positiv zu Ihrem Leben bei.

​​45 Minuten          60,-  

3 x 45 Minuten 165,-

bis +10,- als mobiler Service

Für mehr Infos über das Vorgehen einfach per Telefon oder per E-Mail mich kontaktieren.

Hatha-Yoga in kleiner Gruppe

(bis 5 Personen) 

yoga in kleinergruppe

Yoga ist eine umfassende Lehre. Die körperorientierte Art – Hatha-Yoga – kann wesentlich zu einem besseren Körperbewusstsein und Wohlbefinden beitragen. Das ist in den Kursen mein Hauptanliegen. Der Unterricht ist vielseitig und wirkt ganzheitlich.

Jeder Kurs hat ein anderes Thema zum Schwerpunkt. Dies kann eher anatomischer Natur sein, wie der Fokus auf die Wirbelsäule, den Schultergürtel oder auf den Muskeltonus. Oder es ist eher auf einer psychosomatischen Ebene angelegt, wie der Öffnung des inneren Herzensraums.
                   

Der Unterricht in kleinen Gruppen ist persönlich und bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen eine Oase der Entspannung und des Ausgleichs.

Jeder Kurs läuft vom Anfang bis Ende eines Monats und findet 1 x wöchentlich statt für jeweils 60 Minuten.

 KURSPLAN----->
 

Yogamatten sind vorhanden und jedes Mal gründlich desinfiziert!

​​​​

Monatskurskarte für 4 x 60 Minuten 36,-

       


Für mehr Infos zu den Kursen kontaktieren Sie mich gern per Telefon oder E-Mail.

Hatha-Yoga in kleiner Gruppe

(bis 5 Personen) 

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Yoga ist eine umfassende Lehre. Die körperorientierte Art – Hatha-Yoga – kann wesentlich zu einem besseren Körperbewusstsein und Wohlbefinden beitragen. Das ist in den Kursen mein Hauptanliegen. Der Unterricht ist vielseitig und wirkt ganzheitlich.

Jeder Kurs hat ein anderes Thema zum Schwerpunkt. Dies kann eher anatomischer Natur sein, wie der Fokus auf die Wirbelsäule, den Schultergürtel oder auf den Muskeltonus. Oder es ist eher auf einer psychosomatischen Ebene angelegt, wie der Öffnung des inneren Herzensraums.
                   

Der Unterricht in kleinen Gruppen ist persönlich und bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen eine Oase der Entspannung und des Ausgleichs.

Jeder Kurs läuft vom Anfang bis Ende eines Monats und findet 1 x wöchentlich statt für jeweils 60 Minuten.

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Monatskurskarte für 4 x 60 Minuten 36,-

       


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(bis 5 Personen) 

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Jeder Kurs hat ein anderes Thema zum Schwerpunkt. Dies kann eher anatomischer Natur sein, wie der Fokus auf die Wirbelsäule, den Schultergürtel oder auf den Muskeltonus. Oder es ist eher auf einer psychosomatischen Ebene angelegt, wie der Öffnung des inneren Herzensraums.
                   

Der Unterricht in kleinen Gruppen ist persönlich und bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen eine Oase der Entspannung und des Ausgleichs.

Jeder Kurs läuft vom Anfang bis Ende eines Monats und findet 1 x wöchentlich statt für jeweils 60 Minuten.

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Monatskurskarte für 4 x 60 Minuten 36,-

       


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Jeder Kurs hat ein anderes Thema zum Schwerpunkt. Dies kann eher anatomischer Natur sein, wie der Fokus auf die Wirbelsäule, den Schultergürtel oder auf den Muskeltonus. Oder es ist eher auf einer psychosomatischen Ebene angelegt, wie der Öffnung des inneren Herzensraums.
                   

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Jeder Kurs läuft vom Anfang bis Ende eines Monats und findet 1 x wöchentlich statt für jeweils 60 Minuten.

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Monatskurskarte für 4 x 60 Minuten 36,-

       


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Jeder Kurs hat ein anderes Thema zum Schwerpunkt. Dies kann eher anatomischer Natur sein, wie der Fokus auf die Wirbelsäule, den Schultergürtel oder auf den Muskeltonus. Oder es ist eher auf einer psychosomatischen Ebene angelegt, wie der Öffnung des inneren Herzensraums.
                   

Der Unterricht in kleinen Gruppen ist persönlich und bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen eine Oase der Entspannung und des Ausgleichs.

Jeder Kurs läuft vom Anfang bis Ende eines Monats und findet 1 x wöchentlich statt für jeweils 60 Minuten.

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